Les montres connectées, et en particulier l’Apple Watch, promettent de nous rendre plus actifs, plus sains, mieux organisés. Mais tiennent-elles vraiment leurs promesses au quotidien ? Cet épisode explore les usages concrets, les bénéfices et les dérives potentielles d’un accessoire de plus en plus présent au poignet, entre motivation, surcharge de notifications, et dépendance aux métriques.
Participants
- Gaëtan (Quotigeek sur YouTube / Quoticast / Briques en vrac)
- Guillaume Vendé
